夏天宝宝该吃这些健康辅食

妈妈们很心疼宝宝,想法设法让宝宝吃最好的,为宝宝做很多好吃的,尤其是夏天,妈妈怕宝宝没有胃口,就为宝宝做一些适合夏天的食物,今天就向妈妈推荐几款适合宝宝夏天的食物吧 。妈妈们很心疼宝宝,想法设法让宝宝吃最好的,为宝宝做很多好吃的,尤其是夏天,妈妈怕宝宝没有胃口,就为宝宝做一些适合夏天的食物,今天就向妈妈推荐几款适合宝宝夏天的食物吧 。
水果沙律
适合年龄:7—9月
制作过程:将西瓜、哈密瓜、橙子,通通洗净去皮切成丁 。准备小半碗优质乳酸酪,将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可 。

夏天宝宝该吃这些健康辅食

文章插图
胡萝卜鸡肉泥
适合年龄:10-12月
制作过程:煮熟:将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂 。
搅拌成泥状:把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状,可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可 。
大骨汤红枣粥
适合年龄:5个月以上
原料准备:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜
制作方法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻 。红枣洗净去核、葱切段,姜切片 。锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开 。撇去汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时 。汤煲好后,放少量盐调味 。青菜切成碎末备用 。
大米洗净,用煲好的汤煮粥 。粥好后,放入青菜,再煮10分钟即可食用 。
【夏天宝宝该吃这些健康辅食】

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