乳房肿块胀痛该怎么办

我经常会在月经的前期 , 有一些状况的发生,留我的小腹会疼痛,并且乳房出现胀痛的感觉,相信在月经期间,也会有很多人与我的状况相同 , 并且这种病症长期的困扰着我,由于工作忙没有时间去医院做检查,所以搜集了一些资料,乳房肿块胀痛该怎么办,希望下面的资料能够帮助到大家 。
因为在月经来潮前3-4天,乳房小叶内导管上皮细胞变得肥大 , 因此,若在月经前三天左右乳房出现胀痛或发硬属于正常现象;在月经来潮之后 , 体内的雌激素和孕激素水平迅速降低 , 雌激素对乳腺的刺激减弱,乳房的疼痛就会自然缓解 。如果你是行经前几天感到胸部轻微胀痛,来月经后就消失,那么属于正常现象,不用过分担心 。这种现象可以采用热敷 , 当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部 。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水 , 将毛巾浸湿后,冷热交替着敷 。还要选择合体的胸衣,胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛 。如果你不是上述这种情况,是在平时也感到乳房胀痛,那么建议到医院做妇科检查,排除乳腺增生、乳腺炎等疾病 。
【乳房肿块胀痛该怎么办】也可以自查,方法如下: 视:站在镜子前双手下垂或双手叉腰,仔细观察双侧乳腺是否大小对称,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹,有无红肿,有无不正常突起等 。触:左手上举或叉腰,用右手检查左乳 , 以指腹轻压乳房,触摸是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,触摸时手掌要平伸,四指并拢,用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域 , 最后是乳房中间的乳头及乳晕区 。检查时不可用手指抓捏乳腺组织 , 否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块 。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医 。
你也出现了乳房肿块胀痛这状况,首先要进行自我检查,检查自己里面是否有肿块 , 如果有很大的肿块,就需要去医院做治疗,确认自己的病情,如果您确定是因为月经,而导致了长痛的话,这是月经前期的表现是一种很正常的现象 。

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