很多胖的人喜欢说：“我不是胖， 我只是因为骨架大 。 这到底是残酷的真相， 还是用来自我安慰的第101个藉口呢？【瘦身＝脂肪↓加肌肉↑】， 调整肌肉和脂肪的比例才是重点， 别再拿骨架大当作无法瘦身的藉口啦！
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【很多胖的人喜欢说：“我不是胖，我只是因为骨架大。这到底是残酷的真相，还是用来自我安慰的第101个藉口呢？【瘦身＝脂肪↓加肌】很多胖的人喜欢说：“我不是胖， 我只是因为骨架大 。 这到底是残酷的真相， 还是用来自我安慰的第101个藉口呢？【瘦身＝脂肪↓加肌肉↑】， 调整肌肉和脂肪的比例才是重点， 别再拿骨架大当作无法瘦身的藉口啦！
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